sog

Cavior SOG Są ćwiczenia na wzmocnienie ścisku i palców, ale tak jak Cavior nie wiem czy nie jesteś przypadkiem napaleńcem, który potem będzie próbował rozgniatać gardła nastolatków z osiedla więc poszukaj sobie sam - nic nie powiem

hehe dzięki, jak Ci się podoba to możesz mi sog'a dać, bo narazie mam tylko 2:( wielu ludzi ćwiczy, ale nic im to nie daje, kładę na nich la*hę, w du*ę zapodaję:)

domincfs1 bo to info jest stare ale dzieki za sprostowanie jest jeszcze jedno marzył kiedyś o własnym mieszkaniu, teraz juz chyba jest posiadaczem takowego. domincfs1 oczywiście sog wiec ma 27 lat. Zmieniony przez - Merlinos w dniu 2004-10-25 15:58:38

Jak dla mnie bardzo fajnie tylko te łapki przymasuj bo troszke odstają SOG!

Jest bardzo dobrze. SOG

sog! dzieki! to tak... śnaidanie: -100g płatków ow. -300ml mleka -1 jajko (surowe) -25g WPC B=48,4g; T=14,7g; W=79,2g II śniadanie: -1 pomidor 2 ogórki -2 kr. chleba -100g tuńczyka -cukier 20g 10g oliwy B=33,3g; T=12,4g; W=72g obiad: -100g makaron -fas. szpar. -surówka -15g oliwy -piers kurza B=31g; T=20g; W=78g po obiedzie: -200g kaszy [...]

sog! dzieki! to tak... śnaidanie: -100g płatków ow./ok -300ml mleka/ok -1 jajko (surowe)/daj 2 jajka ugotowane -25g WPC/zbędne B=48,4g; T=14,7g; W=79,2g II śniadanie: -1 pomidor/ok 2 ogórki/ok -2 kr. chleba/ok jeśli razowy -100g tuńczyka/ok -cukier 20g/wywal 10g oliwy/oliwa z oliwek B=33,3g; T=12,4g; W=72g obiad: -100g makaron/ok [...]

OK.Dzięki!SOG już poszedł..Czyli jeśli ograniczę spożycie żółtek do 4 tygodnoiwo to powinno byc dobrze?..Z tym stresem serca to chodzi ci o arytmie?..Co do rybek to może łosoś w plasterkach np norweski do razowca zamiast np. jajecznicy.Powiedzmy 100g + sałata i plaster pomidora z odrobiną cebulki.

Wygląd, ogólnie estetyka, lepiej od Mariana87, pomimo gorszych efektów siłowych.sog

bardzo ładnie ... bardzo estetycznie ... sog jak nic domnix ... należysz chyba do tych osób które masę kojarzą z zalaniem tłuszczem ... jak widzisz chłopak jest świetnie odtłuszczony ale masę mięśniową posiada i to bardzo dobrą ...

mnie się podoba...jak na tak młodego chłopaka super budowa sog

b.dobrze Odemnie SOG

[...] skonczyles. Masa jest FENOMENALNA jak na twoj wiek. Trzeba miec iscie zawodowa genetyke zeby rosnac wszerz w wieku 14-15 lat, a sadze, ze juz wtedy, jak nie wczesniej, zaczales trening. Oszczedzaj jednak kregoslup bo widze, ze nie lubisz sie oszczedzac. Masz dlugie rece i chude nadgarstki - podchodzi to pod ekto- tym bardziej sog za wytrwalosc.

mi sie podoba b.dobrze wygladasz i wogole sog odemnie

super ,taak dalej.. sog

pewnie jedz i duzy rośnij :) SoG właśnie szperam po innych tematach, może ta moja ruska jest pewna :P Zmieniony przez - CipiS_91 w dniu 2011-12-25 20:34:48

5. Na silce 5 lat, a w gale 37, co Ty tam konia waliles, czy bieznia? hahahaha %-) Blacha SOG! };-)

Ok, dzięki za pomoc Robert. Sog dla Ciebie. Jeszcze tylko takie pytanie, już poza tematem. http://www.allegro.pl/item770980275_bialko_serwatkowe_whey_4_kg_kreatyna_gratisy.html co to w ogóle jest? dlaczego taka niska cena w porównaniu do innych odżywek białkowych. No i te 75g węgli, jak gainer? Chodzi o wchłanialność serwatki?

dzieki w imieniu kolegi SOG Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD pozdrowienia dla Gokusona - moda aktualności na wygnaniu

Za pierwszego posta odemnie sog (jesli bede mogl, bo cos sie opstatnio pozmienialo, a abonamentu od tamtego czasu sobie nie ponowilem) na dzien dobry Kyokushin jest twardsze niz taekwon-do... w TKD wieksaza uwage przywiazuje sie do kopniec, w KK rece i nogi sa rownie wazne. Jakie sa walki w tkd sam powiedziales, jesli nie wiesz jakie sa w Kyoku.. [...]